Статья рассказывает о причинах потери энергии на уровне физического, эфирного и астрального тела. Описываются правила накопления энергии, такие как правильное дыхание и контакт с природой. Также упоминаются негативные эмоции, которые могут привести к потере энергии на уровне астрального тела.